ЧЕРНУШИЧ ОКСАНА ПЕТРОВНА

Москва, Россия

преподаватель йоги, эксперт в области телесно-ориентированных практик, ученица Рейнхарда Гхаментайлера, Бал Мукунд Сингха, Хёрт Ван Льюис, Кали Рэй

All Sessions by ЧЕРНУШИЧ ОКСАНА ПЕТРОВНА

Волшебство дыхания

Краткая гипоксическая динамическая тренировка как технология сильного позитивного воздействия на организм. Поскольку психологические стрессы начинают свое разрушительное действие с коры головного мозга, формируя очаг возбуждения, мы можем погасить этот очаг, предупреждая включение гипоталамуса, выброс катехоламинов, глюкокортикоидов и т д. через включение дыхания и тела